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Maria Dolores Tamparillas

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Maria Dolores Tamparillas

Coach du sommeil

Expertises

CoachingHygiène du sommeilTCC-I

Le mot du praticien

Le coach du sommeil est un professionnel (thérapeute spécialisé en troubles de sommeil) qui accompagne les personnes souffrant de problèmes de sommeil, comme l'insomnie, à retrouver un sommeil réparateur et de qualité.

Pour vous accompagner, j'utilise des méthodes douces, sans médicaments, basées sur la compréhension du fonctionnement du sommeil, la mise en place de bonnes habitudes et un soutien personnalisé.

Diplômes et formations

  • 1997 - Diplôme national de psychologie clinique, Espagne
  • 2000 - Magistère universitaire en traitement des troubles de l'anxiété et stress, Université de Alcala de Henaras, Espagne
  • 2024 - DU de technicien du sommeil et de la vigilance (en cours d'obtention)

Expériences

  • Hôpital Chantilly les Jockeys
  • Hôpital Bichat

Tarifs

Atelier individuel70 €
Atelier de groupe40 €

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